ból głowy

[...] magnez Aktywność: latanie po sklepach w poszukiwaniu stroju na ważny dzień, trochę sprzątania, rowerek 28 min. + 2 x cholinex bez cukru, 1 x strepsils, 2 x apap na ból głowy Już prawie 4 tygodnie zleciały, odkąd jestem na SFD. Nie ma na razie czym się chwalić, bo nic nie schudłam. Z mojej winy, bo wychodzi na to, że w sumie przez [...]

Mel do wczoraj czułam się super! Power jak żadko kiedy :-) A dziś w nocy wymioty, biegunka, osłabienie, senność, ból głowy, okropny posmak w ustach, pragnienie, Siedzę blada jak ściana. Prawie nic nie jadłam, piję miętę na uspokojenie żołądka. Zastanawiam się czy to jakaś jelitówka mnie dopadła czy wchodzę w ketozę? No ale nie marzę się :-) [...]

Taki ból głowy to przy grypie miałam.:-( I tak dzielna jesteś, że jesz. Zdrowia!};-)

Dziękuję dziewczyny };-) o dziwo apetyt mi dziś dopisywał bo wczoraj był słabiej. Myślę że na ten ból głowy złożyła się nie tylko choroba ale i obcięte węgle bo nawet mocne tabletki przeciwbólowe mi nie pomagają. No nic, trzeba przecierpieć :-) Jutro będzie lepiej :-)

Dzień 70, poniedziałek DNT Ból głowy cały dzień, dlatego trening się nie odbył. Wieczorem mimo głodu nie miałam apetytu, więc miska się rozjechała na wieczór. Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: nie pamiętam /SFD/Images/2015/3/28/c1f66c6200d94fc4ae31ba3acf4284e8.jpg Dzień 71, wtorek DT Picie: woda, kawa, zielona herbata Warzywa: nie [...]

Bziu dzięki! Zakupy jeszcze nie doszły i trochę mnie to denerwuje, bo ja bym chciała już.... Dzień 10, czwartek DNT Picie: woda, herbata, kawa Warzywa: cebula, pieczarki, szpinak świeży, ogórek świeży Suple: vit D3, vit K2, spirulina Aktywność: brak Miska: czysta, liczona Samopoczucie: głowa mnie bolała od rana, skończyło się na tabletce. Zakwasy [...]

[...] siłka Mobilizacje: biodra Miska: czysta, jaja z chlebem żytnim, kotlety wieprzowo-wołowe z batatami, szejk potreningowy, stir fry z indykiem Samopoczucie: do południa ból głowy, potem ok Grzeszki: brak Lifehack na dziś: brak 1a. Goblet 10kgx15 15kgx12 15kgx12 17,5x12 15xcc 15x10kg 15x12,5kg 15x12,5kg 15x15kg kolano nie bolało, prostowniki [...]

[...] chlebem żytnim, trochę sera brie, masło, kotlety z piersi indyczej w omlecie + ziemniaki, śmietana do sałatki, kawałek czekolady i kawałek ciasta z rabarbarem Samopoczucie: ból głowy prawie przez cały dzień Grzeszki: czeko i ciasto Lifehack na dziś: brak Muszę zabierać jakieś jedzenie na stajnię, bo tam zawsze ciasteczka i takie tam, a głód nie [...]

[...] brak Miska: kanapki z serem, kanapki z kotletem własnym, pierś z kurczaka z sosem śmietanowo musztardowym + młode ziemniaki + fasolka z oliwą, brzoskwinie Samopoczucie: ból głowy do popołudnia, poza tym ok Grzeszki: wino Lifehack na dziś: https://www.youtube.com/watch?v=CCMgFXKUGz4 I pomiarki po ponad miesiącu. Wow dawno nie było. Stres [...]

[...] kurczakiem, wieprzowina w sosie musztardowym z ryżem basmati, czereśnie, borówki z bitą śmietaną i ksylitolem (kwaśne były), szejk potreningowy. Samopoczucie: spoko, rano ból głowy, ale szybko przeszło Grzeszki: brak Lifehack na dziś: czereśnie są spoko na prowiant np na rower, mają relatywnie dużo cukru, są soczyste i dość odporne na [...]

[...] pośladek Miska: jaja sadzone z chlebem, curry tajskie z krewetkami i ryżem zwykłym, omlet gryczany z sosem chałwowym Samopoczucie: domsy w pachwinach zaczynają przechodzić, ból głowy Grzeszki: brak Lifehack na dziś: Na senność najlepiej pomaga spanie. Niby oczywista oczywistość, ale wiemy jak jest :-> Pytanie: czemu mnie boli głowa po czystku?

[...] Warzywa: ogórek kiszony Suple: brak Aktywność: odśnieżanie :-D Mobilizacje: brak Miska: czysta, liczona, mało warzyw, ale testowałam omlety Samopoczucie: do popołudnia ból głowy, poza tym ok Grzeszki: mało warzyw Omlet z budyniem mega :-) Nieco czuć jajem, ale jest zupełnie znośne. Zrobiłam do tego sobie sos chałwowy i dałam truskawki [...]

rób 7 dni, bo w 5 nie zdążysz wejść w ketozę sie obawiam przy tej ilosci ww nie wiem, ja w ketozę bezboleśnie wchodzę, ale raczej jest to przymulenie ociężałość i czasami ból głowy, na Dukanie w takim stylu wątpię by sie w ketozę wchodziło co bardziej w palenie białka jako źródła energii. Nie czytaj gdzies tylko to co ja pisze, proporcje B/T [...]

[...] Cardio - brak, nie dałem rady :-( . suplementacja : jak w inne dni dieta : bez zmian Podsumowanie : dzisiaj trening poprostu tragiczny, kompletny brak sił, cały czas ból głowy, zmeczenie i brak checi.. Tydzien cieżki w pracy to dało mi popalić , jestem wyssany i w głowie kołowrotek, nie wyspany , przemęczony, co było widać po sylwetce, [...]

http://i45.tinypic.com/34zwr3o.gif Cały dzień do bani, dopadło mnie jakieś choróbsko :-( cały dzień w pracy do tego cały czas ból głowy, po powrocie do domu pomiar temperatury 38,5 brak apetytu http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 10:00 Jajeczniczka z 5 jaj ok. 270g chleb żytni razowy ok. 200g Dżem ok. 50g posiłek ok. 16:00 [...]

Poczytaj u mnie dziennik - zeszły tydzień to samo - bol glowy, wymioty, na drugi dzien wszystko git ;o

Prawda jest taka ze Real Madryt ma najwiekszą szanse na triumf w P.D. w końcu mają jeszcze jakiś komfort tych 4 pkt Jednak nie mogą pozwolić by ta przewaga stopniała . W poprzednim sezonie jakoś dali rade hehe Schustera ból głowy o to

baca wypowiadam swoje zdanie jak kazdy a ze ciebie cos tam prowokuje w moich wypowiedziach to juz nie moj bol glowy

Wziolem 1 saszetke na probe, i nie bylem zadowolony. Nie odczulem zadnego pozytywnego dzialania. Z negatywnych: strasznie mi sie tym odbijalo, dziwny bol glowy, i jakis zdekoncentrowany bylem. Moze to aakg mnie tak porobilo, i byloby inaczej robiac cykl z pelnego opakowania, lecz po opiniach szkoda mi inwestowac kasy w to.

[...] ale był spokojny to razem ćwiczyliśmy :-) obecnie jest tak zajęty swoimi stopami,że mało co zwraca na mnie uwagę |-) Ja z kolei zmęczyłam się bardziej niż zwykle chyba przez ból głowy,który od dwóch dni mi dokucza. Brakuje mi dłuższych spacerów ale jest tak piekielnie zimno,że się nie da po prostu. Oby wkrótce zelżało,bo mój mózg domaga się [...]